挺多白头发的很容易想太多
健康咨询描述： 没去医院看过，有一次做了网上的SCL90的测试得分高于160，有几项比较严重(分裂，强迫症，焦虑等)，前几天又做了一次，得分更高了。2.症状:小时候和青少年时期，经历过一些比较不好的事(很多，具体就不说了)。(1)从小就爱幻想，喜欢在脑子里编故事或者幻想一些东西弥补现实的缺憾，-旦遇到不好的事或者被欺凌，表面上会忍受，实际上会回到幻想中发泄。(2)平时性格比较温和，但有时候会特别暴躁，砸东.西，到处走。我妈说我经常前一秒好好的，后一秒突然发脾气。(3)脑子里想法特别多，经常做着什么事脑子里就会冒出完全不想干的词句或者场景，尤其是平时忘记的那些特别影响心情的事件就很容易冒出来，只要静下心来，就会干扰心情，越来越严重，已经严重干扰到我的正常学习了。(4)同样是面对一件事情，我比别人想的更多，更焦虑，而且心里会特别慌。梦频繁，并且清晰，醒来后都记得的。
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引起上述情绪问题的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要及时调整心态，增强自信心，加强与人沟通，及时缓解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析：
你好，从你的叙述中得到你的情况，也做了心理测试，总分高于160，确实是属于筛查阳性的。
指导意见：
心理测试虽然不作为诊断依据，但是可以作为诊断的参考，再加上你的叙述的情况，你的问题确实是有心理疾病在作祟，但是具体是哪方面的问题还需要找医生面诊后才能确定诊断。如果已经严重影响到你的学习和生活了，那是需要尽早找医生面诊的。建议你去三甲医院的心理门诊或者精神心理卫生中心找医生面诊，医生会根据你的具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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