健康咨询描述: 我经常不吃早餐,午饭经常吃半饱,晚餐吃的很饱,有时候肚子饿肚子就疼,但是吃饱了就不疼了,还有的时候是吃完午饭了小腹疼,这是怎么回事,严不严重,我该怎么办?
不知大小便是否正常?建议首先改变不良生活习惯,规律饮食,必要时到医院消化科就诊,通过系统查体及做相关检查,如血常规,大便常规加潜血,尿常规,上消化道钡餐等进一步了解病情。
只有改变生活习惯,才可以慢慢调整胃肠道的功能,可以口服双歧杆菌,调节肠道菌群,一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
病情分析:
你好,根据你描述的情况。空腹去医院做X光钡餐检查。看是否有胃溃疡和十二指肠溃疡。
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,饮食,生活要有规律,避免熬夜。荤素搭配合理饮食,饭菜水果多样化。
以上是对“我经常不吃早餐,午饭经常吃半饱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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