健康咨询描述: 早上空腹吃苹果好吗?早上空腹吃苹果好吗?早上空腹吃苹果好吗?早上空腹吃苹果好吗?
病情分析:
你说的这个问题,正常来说早上吃苹果还是比较好的,吸收比较好,营养高
指导意见:
你说的这个问题,建议每天早餐时吃个苹果,这个对身体对皮肤都是特别好的,可以选择早上吃苹果
病情分析:可以的,苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。
病情分析:
你好,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨是可以吃苹果的,苹果空腹吃可有助消化。
指导意见:
建议,不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应。
以上是对“早上空腹吃苹果好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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