左右膝打球打伤了，但是伤的不严重

      病情分析：
      这种情况最好休息一段时间，因为现在活动会加重损伤，这种损伤最少休息两周，才考虑功能锻炼
      指导意见：
      所以建议暂时不要骑自行车，避免加重对关节的损伤，出现后遗症导致疼痛，过两周以后，可以考虑康复锻炼治疗，可以骑自行车
      

      指导意见：
      你好从你的损伤的情况看2周内是不能够有任何的活动的，因为膝关节是人体最复杂的关节如果不注意保养的话就有可能导致膝关节内的韧带和软骨发生二次损伤就更严重了建议使用中药熬水熏洗改善膝关节的血液循环
      
      以上是对“左右膝打球打伤了，但是伤的不严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这可能属于膝关节炎的症状，劳累，运动过度还是可能会影响，
      指导意见：
      目前这个症状需要及时休息保养为主，你可以继续看医生指导暂时不适宜骑自行车，
      

      病情分析：
      你好，这种情况要避免活动，多休息，不能慢骑自行车，以免加重病情。
      指导意见：
      建议做好自我防护，积极配合医生治疗，在医生指导下对症治疗，避免自行处理，以免延误病情。
      

      病情分析：
      您的情况是膝关节损伤的问题。目前的情况是不适合穿护膝慢骑自行车的。需要好好的休息积极的治疗。
      指导意见：
      请好好休息，可以考虑理疗治疗。可以请中医大夫看看，选择中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散等加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。