没吃水果和菜，两只手长满小黑豆

      病情分析：
      根据你描述的情况看，你说的这些症状有可能是饮食不衡均和不规律，以及熬夜等造成的。
      指导意见：
      像这种情况一定要注意饮食行均平衡膳食。适当的运动。规律睡眠。保持情绪稳定。最好也要去医院做个全面的健康查体。

      病情分析：
      长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。
      指导意见：
      建议您去医院检查一下为好。饮食均衡，营养丰富即可。适当体育锻炼，增强提抗力。
      医生询问：

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你的饮食不太合理，应多吃蔬菜，适量摄入蛋白质，同时可以喝点滋肾安神合剂助睡眠，希望我的解答可以帮助您！
      指导意见：
      你好，根据您的描述，你的饮食不太合理，应多吃蔬菜，适量摄入蛋白质，同时可以喝点滋肾安神合剂助睡眠，希望我的解答可以帮助您！
      以上是对“没吃水果和菜，两只手长满小黑豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！