学校每天都会有二十分钟跑步的时间
健康咨询描述： 学校每天都会有二十分钟跑步的时间，每次跑完后小腹都会痛，开始以为都会痛，问了很多人都没有，这个是怎么回事
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回复区
病情分析：
你好，一般这种情况下出现的肚痛是肠痉挛的引起的，可能活动时跑的太快肠道受到刺激出现了痉挛的情况。
指导意见：
建议，饭后不要马上活动，不要跑太快。疼痛时可以适当按摩腹部喝点热水，其次，可以到消化内科检查一下胃肠，看有没有本身的问题。
病情分析：
您好，您的情况应该是有肠道痉挛导致的疼痛和不适症状的出现。
指导意见：
您好，您的情况考虑应该是由于缺乏锻炼导致的，还有就是运动量突然增加导致的情况。
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病情分析：
你好，你这个是小腿的腓肠肌疲劳，因为你跑多路以后，如果没有放松腿部肌肉，就容易引起肌肉酸痛。
指导意见：
建议每次跑步的时间不要太长，要慢慢的增加时间，跑完步以后，要按摩一下腿部的肌肉，放松肌肉。
以上是对“学校每天都会有二十分钟跑步的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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