臀部赘肉太多，显臀部大
女 | 15岁 2017-05-13 19:17:12
3人回复
来自西安市
健康咨询描述： 臀部赘肉太多，显臀部大，大腿太粗，有很多肉。15岁，身高156，体重154斤
医生回复区
2020-07-14 07:38:36 我要投诉
目前如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在饮食上可外的控制一下建议保证营养前提下，少吃油腻辛辣刺激性的食物，建议晚餐少吃主食，多参加有氧运动，每天坚持两个小时的走步运动减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
2017-05-14 05:47:54 我要投诉
病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
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