我通常一天一次大便，有时候会隔一天大便

      你好，根据你的描述，每天一次大便，非常规律，不要担心，吃凉的时候会腹泻，也属正常现象，建议注意腹部保暖，按顺时针按摩腹部，在饮食上应注意清淡易消化温软食物，禁食生冷寒凉辛辣等刺激性食物，禁食油炸油腻高脂肪食物。
      

      你现在排便时间改变，但是没有明显的不适症状，不建议用药治疗可以继续观察病情，同时避免辛辣生冷刺激食物活动，同时注意饮食卫生健康。调整心态，避免劳累熬夜观察即可。
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑是不是有受凉或是肠道功能不好，应用点帮助消化药物。
      指导意见：
      考虑避免进食辛辣食物和生冷食物，应用点乳酸菌素片乳酶生帮助消化，适当热敷。
      以上是对“我通常一天一次大便，有时候会隔一天大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是胃肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的
      指导意见：
      可以服用整肠生治疗调理，注意饮食避免辛辣刺激生冷的食物，必要时到医院作进一步检查与治疗