经期可以洗头吗？可以喝凉茶吗

      病情分析：
      可以洗头，这个没有问题的，建议在家自己洗，水温要热些，可以煮姜水来洗，可以预防着凉，不要去发廊洗，那样容易着凉。洗后要及时擦净滴水以及暖风吹干。
      指导意见：
      凉茶不建议喝，会有可能增加下腹经期不适感，如坠胀感加重。可以喝酸奶，但不建议喝刚从冰箱里取出来的较冰冷的，要放置一会到常温后再喝。

      病情分析：
      需要注意的，月经期应注意以下几点：1，注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症，2，月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等，
      指导意见：
      3，月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等，4，月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待，

      病情分析：
      你好，这种情况一般月经期间最好是不要吃生冷刺激等食物。是可以洗头的，温水洗头，
      指导意见：
      即可但最好是不要洗澡，多注意休息，避免剧烈运动等，以免有影响，月经量增多的情况，亲
      以上是对“经期可以洗头吗？可以喝凉茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经期如果身体没有其他不适，中午温度高的时候可以洗头，主要是避免感冒。
      指导意见：
      保持心情舒畅，注意多休息，多喝点红糖水，不吃凉的东西，祝健康顺利！