我每天打球并且很剧烈医生说是腰肌劳损有什么方法可以

男 | 16岁 2017-05-13 22:27:58 3人回复来自

健康咨询描述：我每天打球并且很剧烈医生说是腰肌劳损有什么方法可以一周之内治好

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医生回复区

栾兆新聊城市第二人民医院主治医师擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如：四肢骨折、手足外伤、断帮助网友：6556

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2017-05-13 22:29:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。
      指导意见：
      建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。希望我的分析及建议对你有所帮助。

黄雷上海市杨浦区中心医院主治医师擅长: 各种尿结石和肾结石；肾脏和膀胱肿瘤；前列腺增生和前帮助网友：201

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2017-05-13 22:32:57 我要投诉

      病情分析：
      您好！腰肌劳损，实际为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要是长期反复的过度腰部运动及过度负荷，
      指导意见：
      建议采取理疗、推拿、按摩等舒筋活血的方法恢复.平时要注意体位，包括坐姿，卧姿，行姿

2017-05-13 22:53 ask77453915da 追问

请问平时上课坐姿应该怎样呢？

2017-05-13 22:53 ask77453915da 追问

请问平时上课坐姿应该怎样呢？

2017-05-13 22:55医生回答：

上课的坐姿要坐正，不要驼背

2017-05-13 22:59 ask77453915da 追问

谢谢，能不能有什么方法能一个星期之内治好呢？

2017-05-13 23:00医生回答：

口服药物加外用贴的膏药，但是这一周要多加休息，不可以打篮球

2017-05-13 23:02 ask77453915da 追问

什么药呢。

2017-05-14 06:32医生回答：

腰息痛胶囊配合外用云南白药膏药就行

柳康医师擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,骨折,股骨头帮助网友：734

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2017-05-13 23:26:56 我要投诉

      病情分析：
      您好，看你才有16岁就腰肌劳损，确实得注意一下了啊。
      指导意见：
      建议局部热敷一下，外用云南白药气雾剂或者敷中药治疗。局部使用红外线，中频治疗等理疗，促进深部消炎好转。强一点的就是口服或者静脉输液，用活血化瘀，消肿消炎的药物。一个星期可以好转的。

      以上是对“我每天打球并且很剧烈医生说是腰肌劳损有什么方法可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！