我是在床上躺的时间长腰就疼.早上起来也是

      在床上躺的时间长腰就疼，早上起来也是目前根据您的情况来看，有可能是与您长期的一些不好的作息习惯有关系，平时要注意不要长时间的躺在床上，也要适当的活动活动。
      

      病情分析：
      你好，首先这个年龄腰疼与你的休息的床有关，是不是太软了，缺乏运动
      指导意见：
      建议，多运动，外面空气真好，多呼吸新鲜空气，多出去走走，最好睡硬板床，
      

      病情分析：
      你好，你腰疼不适，有可能是腰肌劳损或者是腰椎问题引起的。
      指导意见：
      建议你可以腰椎CT检查，查找原因。注意休息，不要负重，不要长时间下蹲，不要剧烈运动。
      
      以上是对“我是在床上躺的时间长腰就疼.早上起来也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！