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最近一个月老是睡不好

女 | 22岁 2017-05-14 00:43:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个月老是睡不好,想早点睡,但睡不着。第二天工作脑袋感觉很迟钝,怎么办

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杨剑霞
杨剑霞 医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢 帮助网友:26391称赞:16
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2017-05-14 06:50:58 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:失眠一般是精神压力过大造成的,神经衰弱引起失眠较多
      指导意见:
      建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2017-05-14 07:04:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况主要还是神经衰弱的原因导致的,这种情况比较多见。
      指导意见:
      建议你最好是在用营养神经的药物治疗,比如脑心舒口服液和安神补脑片,这样对疾病是有一定的好处的。
      

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 794 名网友免费获得解答)
2017-05-14 17:33:12 我要投诉

      本患者的这一现象需要药物给予调理,以便恢复正常睡眠,建议给予没有依赖性的中草药调理,好了就可以停药,并且不会反弹。
      
      以上是对“最近一个月老是睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

本回答由 精神病诊治中心 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-05-27 11:48:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻,以及浑身不适、腰酸腿软等等表现,食不甘味,夜不能眠。
      指导意见:
      建议把枕头换成有助睡眠的体魄金睡眠枕,它含有多种中药成份,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。要平缓心态,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动。
      

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