这有四五年的时间了，晚上睡觉脚发烧睡不好心里发惶

      晚上睡觉经常出现脚发烧，如果只是脚掌温度过高，体温并没有升高的情况是无大碍的。可能与个人的体质血液有一定的关系，但如果同时伴有高烧的情况，白天就会好转，是不正常的，需要检查。
      

      病情分析：
      你多大年龄了，晚上睡眠好吗，是否有盗汗等，初步考虑是阴虚内热所致。
      指导意见：
      建议平时要少吃辛辣的和温热性的食物，应禁烟酒。手脚热心慌可服天王补心丹和枣仁安神颗粒治疗。
      

      病情分析：
      这是精神紧张压力后容易出现的神经功能紊乱的症状的，这需要调理神经功能的
      指导意见：
      可以吃谷维素片或者中药治疗下。思想放松，多吃维生素的食物，有利于恢复的
      
      以上是对“这有四五年的时间了，晚上睡觉脚发烧睡不好心里发惶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！