健康咨询描述: 眼睛一闭就做梦,而且被梦惊醒,一夜反复梦又醒,睡不好怎么办,请问医生有好的办法
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的眼睛一闭就做梦,而且被梦惊醒,一夜反复梦又醒
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
病情分析:
您好,根据您的描述,晚上睡眠不好,多梦易醒,经常被梦惊醒,应该是遇到什么难以解决的问题了,让您感到很压抑。
指导意见:
建议您放松下来,不要过于紧张压抑,找找自己紧张焦虑的原因,把问题及时处理好,释放出压力,让自己轻松起来。只要精神无压抑,晚上睡眠质量就会有保障。
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