睡眠问题，一闭眼睛就做梦

      做梦是比较常见的正常生理现象。梦可以缓解人的焦虑和放松身体。梦一般发生于快波睡眠时期。多梦或者噩梦可以影响睡眠质量，例如可引起倦怠感。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种情况可能是你一直处于浅睡眠的状态，所以导致你睡眠的很浅，很容易被惊醒。
      指导意见：
      因为很容易惊醒，所以你在晚上睡觉的时候容易多做梦，容易反复醒来，这样导致睡眠质量是不好的，睡眠质量不好之后，就会导致第2天比较疲惫不堪。这个时候可以适当的口服一些安神补脑液或者谷维素片来促进睡眠，提高睡眠质量。

      病情分析：
      做梦是很正常的生理现象，我们每一个人只要睡眠都会做梦，做梦是我们睡眠过程的一个重要组成部分，而且做梦本身不会耽误睡眠。
      指导意见：
      你的早醒的情况倒是一个问题，如果经常出现的话，那么这种情况最常见于焦虑症和抑郁症。建议你最好先做一下自我调节，平时适当加强一下户外运动锻炼，尽量避免过于劳累紧张和熬夜，尽可能多的培养一些业余兴趣爱好，并让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压。
      以上是对“睡眠问题，一闭眼睛就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      做梦是一种正常的现象，通常不会影响第二天的精力和体力，你每天晚上都做梦，醒来之后感觉比较困你睡眠质量造成影响的。
      指导意见：
      睡眠不好，经常做梦和身体因素有关，比如脾胃功能不好，肝功能不好也容易做梦，再有就是精神压力大，焦虑不安。建议你到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做相关生理检查并做一些心理量表，很可能需要吃些药调整。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多运动。