女，63岁，我晚上睡觉半小时就的翻身

      你好，从描述的情况来看，考虑是有腰椎间盘突出压迫坐骨神经的可能性比较大。可以到医院骨科就诊行腰部磁共振或者ct检查明确诊断。
      

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
      指导意见：
      1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
      

      病情分析：
      这是身体血液循环不好后容易出现的这症状的，这需要调理血液循环的
      指导意见：
      多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水。思想放松可以用中药活血调理
      
      以上是对“女，63岁，我晚上睡觉半小时就的翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种症状主要是因为气血不活导致的，腰椎有劳损等。一般的肥胖患者比较多，
      指导意见：
      建议口服舒筋活血片，杜仲天麻丸，外用乌梢蛇活骨贴外贴腰椎部位，适当活动，避免熬夜。