就是不知道为什么这两天膝盖那里莫名的就是不舒服有点

      这种情况是膝关节的运动损伤，因为平时运动量少，上体育课跑步之后导致的膝关节滑膜发生炎症，产生不适症状。可以休息几天，局部做做热敷，口服三七片等活血化瘀药物。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，平时剧烈运动前要做热身运动，避免受伤。
      指导意见：
      要补充好钙片，观察一下效果怎么样，不能吃辛辣刺激的食物，坚持锻炼身体就对了。
      

      病情分析：
      你好，你这种不舒服主要是平时不怎么锻炼，突然跑步引起的软组织劳损，酸胀感，
      指导意见：
      一般不用治疗也可以回复的，如工治疗，外用乌梢蛇活骨贴外贴·休息两天就恢复正常了，
      
      以上是对“就是不知道为什么这两天膝盖那里莫名的就是不舒服有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！