医生，。我18岁病情是腰酸疼痛
健康咨询描述： 医生，您好。我18岁病情是腰酸疼痛，有僵硬之感。CT报告是C4/5椎间突出L1/2L2/3L3/4L4/5椎间盘轻度膨出L1L2椎体下后缘许莫氏结节腰间轻度骨质增生，L1/2L2/3后纵韧带钙化。HLA-B27测定是阴性（-），发病和报告是两年前。近个月晚上得上一次厕所，尿量不多（之前没有，晚上喝水不多。而给腰椎处贴膏药，却有所改善。希望您能给出诊断建议和怎么保护好锻炼腰椎。麻烦您了，感谢您
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病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起的腰椎间盘突出症
指导意见：
患者你好，根据你的病情，建议患者多平躺休息，避免久坐，久站，可以练习倒走，拉单杠
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病情分析：
你好，这个年龄有椎间盘的彭膨出，主要是你锻炼太少，要不得肌肉不能保护腰椎的生理曲度，导致的椎间盘突出，
指导意见：
建议使用中意的膏药活血化瘀，乌梢蛇活骨贴外贴，结合口服壮腰健肾丸，避免劳累，可以适当锻炼的，加强腰部肌肉的力量是根本。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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