坐月子没注意休息经常坐着导致现在腰疼

      病情分析：
      这种情况需要多注意休息和保暖，不要过度疲劳，避免长时间弯腰
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，饮食增强营养，放松心态，多吃水果蔬菜，好好调理调理
      

      病情分析：
      你好，这种情况应该是坐月子期间，坐的时间太久腰部受凉引起的，注意保暖，避免受凉，特别是腰腹部。
      指导意见：
      可以去医院颈肩腰腿痛科做一下理疗按摩，以促进恢复，平时注意休息好后，避免太劳累，夏天天气热，莫贪凉。
      

      病情分析：
      你好，你的情况月子期间没有充分休息好，现在满月后感觉身体没恢复好，需要多休息，时间久点会好转的！
      指导意见：
      建议你及时去医院检查身体，比如做腰椎检查，排除下腰椎的问题和其他身体检查后，对症治疗！
      
      以上是对“坐月子没注意休息经常坐着导致现在腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！