医生我昨天拿东西趁着后背脊椎了

      像这个情况很有可能是腰椎小关节紊乱，这个要进行临床查体才能够明确诊断，如果诊断是此疾病后，建议采用手法复位的方式进行复位，如果不想手法整复，可以采取平卧硬板床休息几日也能缓解。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是腰部肌肉拉伤引起的疼痛，现在应该睡硬板床，静养为主，好快一些，需要做一些理疗
      指导意见：
      建议你可以服用双氯芬酸钠，同时可以做针灸热敷局部推拿，缓解腰部疼痛，避免过多活动，不要弯腰。祝您健康
      

      病情分析：
      您好，考虑你是腰扭伤的可能性大，建议您可以平躺或者侧卧，躺着方式没有特殊要求，可以外用点云南白药膏，做做热敷。
      指导意见：
      建议疼痛缓解后避免长时间久坐久站，多做做腰背肌功能锻炼，像五点支撑训练或者小燕飞训练，腰部肌肉力量强壮了就不容易再扭伤。
      
      以上是对“医生我昨天拿东西趁着后背脊椎了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！