昨天打排球手臂肿了而且发紫

      你好，根据你的图片上看是皮下出血形成的，应该是多次出血吸收不完全形成的色素沉着。你应该到医院检查一下出血原因，凝血可能有问题。近期多吃蔬菜水果含Vc多的食物。建议到血液科看一下。
      

      你好，你的情况一般是软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。可以用点三七片，含麝香膏药
      

      病情分析：
      你好，现在这种情况是由于外伤导致的皮肤下毛细血管破裂出现的淤血肿胀一般是用活血化瘀的方法治疗
      指导意见：
      建议你这种情况可以进行热敷以及涂抹膏药，促进血液循环，可以每天热敷15分钟，同时减少对这个部位的刺激，避免再次出血。祝你健康
      
      以上是对“昨天打排球手臂肿了而且发紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，昨天打排球手臂肿，紫，今天发现肿的地方变硬了，是外力导致皮下血管出血。
      指导意见：
      您好，建议在打完排球的二十四小时内冷敷局部，减少渗出，二十四小时后热敷局部，促进吸收，减轻肿胀和疼痛。
      

      病情分析：
      您的情况有可能还是气血不畅引起的.您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的.
      指导意见：
      常用的药物桃仁承气汤.血府逐瘀汤.复元活血汤.温经汤等.运动也是最单纯.有效的活血方式.祝您早日康复！