我舌头下面长出块肉，就跟舌头颜色一样

      根据你的描述来看，这个情况属于舌部粘膜的充血水肿造成的，所以好像多出一块肉一样。建议平时尽量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易过敏的东西，养成良好的作息规律，多喝水尤其白开水好些，综合调整试试吧。
      

      根据描述的症状，舌头下面长出块肉，有可能是局部的炎症引起，大多和上火有关系，注意口腔卫生，淡盐水漱口，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物，若是症状持续，建议到医院看看，进一步检查，对症治疗。
      

      病情分析：
      舌头下面长肉一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2）
      指导意见：
      另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。解决的方法应内外调
      
      以上是对“我舌头下面长出块肉，就跟舌头颜色一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的情况有可能是内火重引起的症状，你可以试试擦吃点清热解毒口服液。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。