感觉身体无法自制，有恐惧感

      病情分析：
      您好，上述描述的症状表现，不排除是有些焦虑症或者恐惧症的倾向。
      指导意见：
      平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至是服药的方式控制病情的发展。

      病情分析：
      可能是你精神过度紧张，压力过大。自己的心理状态没有调整好
      指导意见：
      所以同时伴有头晕，恐惧感等。可以到心理门诊进行咨询疏导。或者配合镇静药物治疗

      病情分析：
      你好，具体恐惧担心什么事情呢？有多长时间呢？建议尽量适当减减压。
      指导意见：
      多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张恐惧。
      以上是对“感觉身体无法自制，有恐惧感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！