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坐的时间长了脊椎一扭就会响。还疼怎么办？

男 | 16岁 2017-05-15 00:46:17 2人回复来自

健康咨询描述：坐的时间长了脊椎一扭就会响。还疼怎么办？

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王乐珍泰垦德晖医院主管护师擅长: 骨科，膝关节疼痛，膝关节积液，半月瓣损伤，股骨头坏帮助网友：12711称赞：1

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2017-05-15 07:06:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的你这种情况如果没有疼痛和其他问题的话，考虑有可能还是缺钙导致的，
      指导意见：
      建议你最好是在用补钙的方法治疗，治疗的同时多注意观察，这样对疾病是有一定的好处的，祝早日康复。

吴连堤泉州市中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折帮助网友：16081称赞：6

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2017-05-15 07:11:02 我要投诉

      病情分析：
      不要这样扭你的脊柱，这个是因为关节松动引起的，如果经常这样扭动，很容易引起关节失稳。
      指导意见：
      建议您可以通过锻炼肌肉，加强关节的稳定性来恢复，平时可以锻炼飞燕或者是五点支撑法。