腰扭一扭里面会响，感觉脊椎的每个环节都响一次很舒服

男 | 23岁 2019-11-28 08:50:07 1人回复来自

健康咨询描述：一般情况在睡醒之后，或者长时间坐着起来之后，扭一扭腰就会这样，虽然舒服，但应该不太好吧，是不是身体缺润滑油了，应该吃药吗？还是有什么食品多吃会好转

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:01:32 我要投诉

这种情况建议您考虑适量的口服一些葡萄糖酸钙以及多种微量元素，进行进一步的补充，另外必要的时候需要考虑做一下腰椎部位的核磁共振检查，看是否有腰椎间盘突出或者是其他腰椎的疾病。

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