健康咨询描述: 一生气说话都颤抖了,怎么努力克制都不行,每你这样,明明是不至于哭的事但就是控制不住怎么办和同事聊起以前的事有时候都会哽咽,真是头疼,求医生帮帮我
你好,你这种情况是心理作用,不是什么疾病引起的,平时要控制自己的情绪,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体抵抗力。
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病情分析:
像您这种情况来说近期需要配合心理医生的心理疏导来进行治疗。
指导意见:
另外要注意增加与外界的交流和沟通,切记超负荷的劳累,保证充足的休息睡眠时间
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