斑越来越大多不是遗传的平时怎么注意

      你好，如果已经年满18周岁成年祛斑可以通过激光治疗，或采用液氮冷冻疗法去除的，去当地正规医院皮肤科就诊就可以，在医生指导下选择合适的治疗方式，坚持治疗3~5次，可以达到治愈的目的的，每次间隔一个月的时间，术后做好护理，主要做好防晒，以免形成色素沉着。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是色素沉着，注意饮食，避免太阳暴晒。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，饮食清淡，辛辣刺激不吃，口服维生素C和维生素E，可以激光治疗。
      

      病情分析：
      这种情况可以服用维生素E，外涂维生素E,饮食上忌食辛辣刺激食物
      指导意见：
      多吃水果蔬菜，不要吃海鲜发物之类，放松心态，不要有压力，精神因素也很重要，不要熬夜
      
      以上是对“斑越来越大多不是遗传的平时怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脸上斑点增多的原因有内分泌失调，紫外线照射过多，或者使用了不良化妆品。
      指导意见：
      少晒太阳，注意遮光，劳逸结合，营养均衡，多吃维c含量高的蔬菜，必要时可到皮肤科激光治疗。