本人在1号不小心摔了一跤

      摔伤了膝关节，现在有少量积液，从描述来看，积液量是很少的，可以不用特殊处理的，注意休息，避免受凉劳累，少爬楼爬山，烤灯是可以用的，可以锻炼股四头肌力量比如卧床直抬腿，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，观察恢复看看。
      

      你好，如果只是摔了一下膝盖的话，那建议看一下，如果是有积液，它有可能是慢慢和吸收的。如果时间比较长了，可以用热毛巾热敷一下，一定要注意休息，不要再过度活动。活动太多会容易造成的积液增加
      

      病情分析：
      这是外伤之后造成的膝关节炎症引起的，膝关节积液，等症状的。
      指导意见：
      首先需要注意局部用热水袋热敷，可以吃点活血化瘀的药物，配合消炎药物来治疗的。
      
      以上是对“本人在1号不小心摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！