我20年前发现巩膜黄

      根据你描述的情况及咨询的问题，出现黄疸病史20余年。没有感染乙肝病毒，丙肝病毒。反复检查都是总胆红素增高，以直接胆红素增高为主。不知你是否做了肝脾胆超声？直接胆红素增高多见于慢性肝胆系统疾病，梗阻性黄疸，胆汁淤积，遗传代谢性疾病。建议最好到医院规范检查.年轻人最常见是吉尔伯特综合征。

      你好。胆红素大部分来自于衰老红细胞裂解而释放出来的血红蛋白。除了肝脏本身问题外，大量饮酒，休息不好，熬夜，失眠，药物等都有原因。需针对原病因，进行针对性的治疗才行。

      这是单纯的胆红素高，肝功都正常，就不要过于担心，建议定期复查肝功，平时注意饮食清淡，忌辛辣油腻，忌刺激性食物，戒烟戒酒，少熬夜，多休息，保持心态平和。
      以上是对“我20年前发现巩膜黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！导致胆红素增高的原因有很多如病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、体质性黄疸。
      指导意见：
      建议您去正规的医院肝病科行自身免疫组合及肝脏穿刺活检明确病因后行进一步的治疗。