一个月前膝盖扭伤，以前有三次

      有膝关节的反复扭伤，并且有积液，要考虑有没有韧带或者半月板等损伤的情况，建议是可以做磁共振检查来看一看的，避免受凉劳累，可以锻炼股四头肌的肌力，现在走路多了肿，可能是积液增多的情况。
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况积液与扭伤有一定的关系，建议最好去医院做膝关节磁共振，排除韧带或半月板裂伤，再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时规律饮食保暖，注意休息，戒烟戒酒。若有韧带或半月板裂伤的情况，建议去医院骨科手术治疗。希望我的分析及建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      膝关节的反复扭伤就有可能造成膝关节内滑膜的损伤。滑膜损伤以后就会造成的滑膜炎，滑膜发炎就会产生滑膜积液，滑膜的积液就会造成膝关节的肿胀。
      指导意见：
      建议到医院做一个膝关节的核磁共振检查，明确诊断以后可以做膝关节的穿刺抽液治疗，再把消炎针打到膝关节里面。患肢尽量抬高制动，避免再次损伤。
      
      以上是对“一个月前膝盖扭伤，以前有三次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！