一个月以前突然左腿膝盖像扭伤一样

      关节来回运动有响声，而且，有疼痛的感觉。我建议你去正规的医院，拍膝关节正侧位相检查。就会得知膝关节发生什么病变。这样才能更好的处理病变。
      

      建议您去医院做核磁共振检查，出现交锁，弹响，有可能是半月板损伤，或者关节内游离体。请尽早就医，因为这样的情况久了，会损伤到关节软骨，关节软骨损伤了是很难修复的。
      

      这种情况是膝关节的问题.有可能是膝关节骨质增生，或会有不同程度的关节炎。建议去医院做个膝关节核磁共振明确诊断，关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，指导意见：防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。
      
      以上是对“一个月以前突然左腿膝盖像扭伤一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况需要鉴别是由于膝关节游离体，还是由于膝关节半月板损伤
      指导意见：
      我建议你需要上医院做一个膝关节核磁共振检查或是膝关节镜检查治疗。光看外观是无法准确判断的。