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我现在23岁,一直太瘦

女 | 23岁 2017-05-15 22:12:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 我现在23岁,一直太瘦,很让我苦恼,怎么吃都不胖,不知道为什么,现在84斤,我想增100,有什么好的办法

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陈顺风
陈顺风 护师 擅长: 外科类疾病,外伤缝合,处理伤口等护理基础知识 帮助网友:6268称赞:14
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2017-05-16 06:12:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,想要长胖。
      指导意见:
      你好,建议你可以加强营养,晚上可以加餐,荤素搭配,白天适当运动,慢慢改善。
      

白金荣
白金荣 药师 擅长: 精神分裂、抑郁症,强迫症等;牛皮癣,尖锐湿疣,毛囊 帮助网友:37822称赞:107
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2017-05-16 06:48:01 我要投诉

      病情分析:
      看了你的叙述,女孩今年二十三岁,偏瘦,想长胖了,我建议平时注意调理好睡眠。
      指导意见:
      饮食多吃含高蛋白食物,平时适当多吃饭,少运动,多吃鱼,肉类,总之多吃饭,少运动,就会长肉
      

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