健康咨询描述: 我现在23岁,一直太瘦,很让我苦恼,怎么吃都不胖,不知道为什么,现在84斤,我想增100,有什么好的办法
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,想要长胖。
指导意见:
你好,建议你可以加强营养,晚上可以加餐,荤素搭配,白天适当运动,慢慢改善。
病情分析:
看了你的叙述,女孩今年二十三岁,偏瘦,想长胖了,我建议平时注意调理好睡眠。
指导意见:
饮食多吃含高蛋白食物,平时适当多吃饭,少运动,多吃鱼,肉类,总之多吃饭,少运动,就会长肉
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