后背有小小不适服，好向肌肉拉伤一样有一年多也不见有

      从描述来看，考虑有没有筋膜炎的情况了，可以避免受凉劳累，纠正和改善姿势，把背部挺起来，避免一个姿势超过一小时，当中可以活动一下，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，可以配合按摩理疗恢复看看
      

      病情分析：
      一般如果是有局部肌肉拉伤的话，这恢复虽然是需要一个过程，但是一般一年的时间也是可以恢复的。
      指导意见：
      建议你最好是去检查调理一下，看看是否还有受风着凉导致的，不一定就是肌肉拉伤导致的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你后背不舒服，好象肌肉拉伤一样，一年多了。
      指导意见：
      你好，你这个情况考虑是肌纤维炎的情况，注意休息，用活血化於类药，也可用针炙，拔罐等理疗。
      
      以上是对“后背有小小不适服，好向肌肉拉伤一样有一年多也不见有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！