我问一下，我怎样能控制血糖

      病情分析：
      你好，现在人们的生活水平总体提高了，吃得好，摄入糖量也比较多，如血糖过高需服降糖药。
      指导意见：
      你好，平时饮食规律，适当减少主食，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油健康饮食，适当运动。
      

      病情分析：
      请问您空腹和餐后2小时血糖具体多高？现在服用药物治疗了吗？
      指导意见：
      一般血糖高或者糖尿病的人群，平时低糖，低热量（油炸，肥肉，坚果，花生，瓜子少吃），最好定时定量定餐，定期检测血糖，及时调整药量。平时适当运动。
      

      病情分析：
      从你的病情描述上看，你血糖高，想要通过饮食控制血糖。
      指导意见：
      你好，建议你不要吃甜食，少吃水果，多吃粗粮和蔬菜，最主要是多运动多跑步、跳舞每天坚持锻炼一个小时，如血糖还高就要用药物治疗了。
      
      以上是对“我问一下，我怎样能控制血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：你好，根据你的描述考虑是由于胰岛素用量不准确引起的，建议增加晚上胰岛素用量，减少早晨胰岛素用量，减少含糖量高热量高的食物摄入，多摄入含糖量低的蔬菜水果，多运动消耗能量，监测血糖，使血糖控制稳定。