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      你好,看了你所述的内容,不知道你是一次吃了十几个什么东西呢?
      指导意见:
      建议你需要完善你的提问为好的,这样我们才能及时有针对性的回复你的提问的。
                                                                          
                                          病情分析:
      不知您介绍的吃十几个是什么东西,一般的建议我们平日饮食保持食物多样,饮食平衡,不要暴饮暴食,也就是一次不要吃得过量,防止消化不良引起恶心,呕吐等不良反应。
      指导意见:
      如果感觉自己吃多了,建议多饮点水帮助排毒代谢。另外,如果是饭吃多了,可以适当吃一点儿水果可以帮助消化吸收。如果是水果类等吃多了可以进行适当的身体运动,尽快地将其代谢出去。防止食物堆积到胃肠等处,引起胃肠不良反应。
                                                                          
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