你好,如果经常便秘这种情况和个人体质以及平时的饮食习惯有关,建议平时可以多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,或者是一些粗纤维类的食物,也可以每天吃一些香蕉,喝点蜂蜜水,或者是一些粗粮,都有润肠通便的功效。而且每天要养成按时排便的习惯,排便特别困难可以使用开塞露。必要的情况下也可以口服一些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊都可以的。
病情分析:
你好,肠胃不好引起便秘,建议吃一些保济丸、防风通圣丸、果导片、润肠丸等治疗
指导意见:
需注意饮食、生活要有规律,忌烟过硬、过甜、过冷以及腌制、油炸食品。建议还是去医院先检查一下吧。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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