脚踝肿了怎么办，一天啦

      指导意见：
      目前外伤后脚踝地方肿胀，可能是软组织损伤，也可能是骨折的问题，可以考虑及时检查下，如果考虑骨折需要拍片看看。如果是属于软组织损伤，局部的地方受伤24小时后可以喷洒一些肿痛气雾剂等活血化瘀治疗利于恢复。

      病情分析：
      你好，你这是由于外伤引起的肿痛，你需要先拿冰水敷敷，让肿先下去。
      指导意见：
      建议你最好还是去医院拍个片子，做个检查，看看有没有伤到骨头，如果只是肌肉肿痛的话是没有关系的。

      病情分析：
      您好，根据您的描述脚踝崴到并且出现疼痛肿胀，应该注意休息，避免活动。
      指导意见：
      建议你尽量注意卧床休息，避免活动，可以用冷水冷敷，有助于缓解肿胀疼痛，疼痛严重时可以到医院进行拍片检查骨骼是否有损伤。
      以上是对“脚踝肿了怎么办，一天啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      你的情况如果损伤超过24小时的话可以局部热敷改善的，避免过度的活动，可以外用云南白药治疗，晚上睡觉的时候腿抬高