健康咨询描述: 今天去量了下体重,发现体重在一个月里降了8斤,因为是体育生平时有进行训练,也有按时吃饭,就是有时周末早上没吃早饭,这正常吗?
我是体育生,平时有进行训练,饮食正常,保证正常的三餐体重下降是没有问题的,平时要注意训练的强度,营养一定要供给充足,保证营养的均衡合理,如果还是持续性体重下降,就要去医院进行检查
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病情分析:
根据您描述这个情况考虑,可能近期的运动量比较大消耗比较大而导致体重下降的情况存在。
指导意见:
一般,如果身体没有感到明显的不适,那么问题不是很大的,如果不放心可以考虑去医院做一个全面的健康检查,可以考虑做一个甲状腺功能方面的检查,看一下。
上个月74公斤,这个月中旬70公斤,这样算正常吗?
考虑,可能是运动量偏大一些,消耗可能比较多。平时要适当增加一点营养,早餐一定要吃。观察一段时间
病情分析:
你好!你是这个月才开始锻炼还是一直在锻炼,吃东西跟原来一样吗?
指导意见:
如果是这个月才开始锻炼,那有可能是正常的,还有就是你要多重,如果都跟原来一样,又没有哪里不舒服,继续观察到,多吃点
以上是对“今天去量了下体重,发现体重在一个月里降了8斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一直在锻炼的就是最近体重才开始下降
吃跟原来一样不
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