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我的情况是这样的,我是高三的学生

男 | 15岁 2017-05-16 23:05:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 我的情况是这样的,我是高三的学生,我就是上课一回答问题就紧张,尤其是在上台得时候更紧张,而且还有颤音,我觉得听丢人得

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郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-07-19 11:10:17 我要投诉

      这个就是心理素质不好的,那么这个是紧张焦虑,可能跟自己的心理状态,心理不够强大,有一定的关系,还是跟自己的自信心不足的,如果你什么都会,就不会紧张的,所以这个还是要多锻炼
      

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2020-07-19 11:12:05 我要投诉

      很能理解你,最根本的原因是紧张因素造成的。你想想你这么紧张,又解决了什么问题,你会自己所回答的问题,你就大大方方的表述,忘记周围的环境,尽量锻炼自己,也在陌生人面前说话,或者陌生的环境下,慢慢适应就好了,你这样紧张也没有解决什么问题,反倒让自己觉得很尴尬,首先要消除你自己的心理因素,不要给自己暗示。
      

贾凯君
贾凯君 长治市中医研究所附属医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,消化性溃疡,胃食管反流病,肝炎,肝硬化, 帮助网友:22336称赞:846
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2017-05-16 23:24:46 我要投诉

      病情分析:
      从你这个情况主要还是由于你的心里因素不太过关啊,同时也和你不太自信有关系。颤音就是紧张时的一种表现。
      指导意见:
      建议,平时你是需要多练习,提高你的自信心,然后再回答问题时,就不会出现颤音,你就会变得逐渐自信,这是一个良性的循环
      
      以上是对“我的情况是这样的,我是高三的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵文文
赵文文 齐河县人民医院   医师 擅长: 慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,风湿性关节炎,消化性溃 帮助网友:1492称赞:3
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2017-05-16 23:31:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的这个情况来看您的这个情况应该是因为平时锻炼的比较少
      指导意见:
      这个没有什么太大问题的这个有可能给你平时锻炼的比较少有关系这个并不代表您就有什么疾病
      

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