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我是为17岁的高中生

女 | 17岁 2017-05-16 23:07:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是为17岁的高中生,每晚十一点就想睡觉,每天都感觉自己很累,不过每天早上六点起床,请问这是什么原因?

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刘新新
刘新新 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 血液常见病,白血病,淋巴瘤,MDS,多发性骨髓瘤, 帮助网友:15389
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2020-07-22 18:05:12 我要投诉

      17岁的初中生学习任务很重,感觉到累也是可以理解的,早上六点起床。很有可能是因为生物钟的原因,这也是个好现象,免得睡眠时间太长,耽误起床,平时在课间一定要注意锻炼身体
      

路莹
路莹 其他 帮助网友:7221称赞:38
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2017-05-17 08:56:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况考虑可能是由于压力大,精神紧张或者是气血不足等的原因造成的
      指导意见:
      根据您的情况考虑建议您注意休息,营养均衡饮食,不要给自己太大的压力。祝您健康
      

郑兵
郑兵 主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,小儿感 帮助网友:4062
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2017-05-17 08:58:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,17岁的高中生接近成年人,每天晚上11点想睡觉是非常正常的,而且早上6点起床,睡眠时间有7个小时,是正常的生物钟节律。
      指导意见:
      说明您目前生物钟节律正常,保证每天7小时的睡眠时间很重要,能保障高三学习的效率。容易感觉累,注意劳逸结合。
      
      以上是对“我是为17岁的高中生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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