根据你说的这个情况,目前考虑还是与你缺钙有关系,有时活动多了也会出现这种情况,建议平时多吃高钙高蛋白食物,均衡营养,适当活动锻炼,做做局部热敷,按摩,一般过段时间就恢复正常了
病情分析:
你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是平时缺乏运动或是自身免疫力下降引起的。
指导意见:
建议,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,多喝白开水,多吃蔬菜和水果,可以口服善存片,适当运动,慢慢改善,祝您健康。
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