健康咨询描述: 前两天打球可以灌篮,由于打了两节课第二天左脚膝盖处到跟腱酸痛,并且摸不到篮筐了是什么情况?
根据你口述的症状,多考虑是由于超负荷的运动而导致的运动损伤,有可能是轻微的拉伤,也有排酸困难而造成的肌肉酸痛,可以在48小时之内用毛巾包着冰块进行冷敷,48小时之后选择热敷的方法来缓解症状。
病情分析:
您好,根据叙述考虑是剧烈运动后体能未完全恢复导致的下肢酸痛及运动能力下降。
指导意见:
建议不要过于着急,近日注意休息及保暖,可局部热敷及外用活血止痛膏,休息时抬高患肢,以促进血液循环。
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