健康咨询描述: 医生你好今天体育课上我跳了也就100多个跳绳然后我胳膊很酸,而别人和我一样也跳了一组跳绳别人胳膊不酸不累我就不行我一跑步也不只是心理作用还是啥腿有点软跑步过程中和跑完步后小腿就开始抽筋肌肉一直收缩很疼好像一使劲他就抽筋马上中考了该咋办前几天考完试也没怎么运动,我小腿很粗但我不胖。。。
病情分析:
你所说的情况考虑缺乏锻炼的问题,一般日常锻炼可以慢慢提高身体素质
指导意见:
上述情况建议每天锻炼,疼痛比较强的话,可以降低下运动量,注意营养补充,坚持锻炼即可
病情分析:
你好,首先,综合你上面描述分析来看,你们体质比较差,肌肉的状态不是太好。
指导意见:
那么一般,这种情况你同时也是缺乏锻炼,平时很少运动,所以说你运动的时候就会产生这样的反应。
以上是对“医生今天体育课上我跳了也就100多个跳绳然后我胳膊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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