失眠脸色发黄饮食不正没有动力

      病史特点，女性年轻患者，失眠，脸色发黄饮食欠佳，没有动力，把睡眠调节好，其他症状都会改善。建议吃百乐眠胶囊，每次四粒每天三次口服以促进睡眠。还可以睡前吃半斤鲜奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以，以促进睡眠。
      

      您好，根据您所描述的病情，若有失眠，面色发黄，没有动力等症状，最好与当地正规医院完善血常规，以排除贫血而引起的。中医认为上述症状多属于气血亏虚，心神失于濡养而引起，可以对症应用中药汤剂以补气养血，宁心安神为主。
      

      病情分析：
      您的情况首先这些症状要考虑是一系列的症状表现～考虑有贫血等问题
      指导意见：
      建议您先要去医院检查，看是否有乙肝！其次就是有营养不良～请问您月经情况怎么样？
      
      以上是对“失眠脸色发黄饮食不正没有动力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
      指导意见：
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.