病情分析:
当心里承受压力太大时需要跟别人沟通下,别人开导下加上自己想开些,出去散散心,不要憋在心里。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
病情分析:
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
指导意见:
建议做好自身调节,严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁,文法拉辛等
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