健康咨询描述: 最近便秘,内分泌有点失调,下巴长很多痘痘,挤了现在留些痘印,想说每天吃点维生素C和维生素e对这种情况有帮助吗?有没有副作用?
病情分析:
关键在于平时的饮食和作息规律.建议你平时别吃油炸.烧烤的食物.甜食和腥辣的也尽量不要吃.要保持充足的睡眠!坚持每天排便.便秘是痘痘的重要致因.毒素需要及时排除.用绿豆水洗脸.可以消炎.对去痘痘很有效果.也可以睡前用绿豆泥敷脸.
指导意见:
最佳办法是.1.维生素E用针扎破.涂在患处.用手搓1分钟.2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水.多吃蔬菜水果.多吃维生素.也可以吃21金维他。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,应该是便秘引起的体内毒素堆积,所以长痘痘
指导意见:
你好,建议你平时注意饮食,尽量多吃些新鲜蔬菜和水果,早晚一杯蜂蜜水,多吃韭菜,海带等粗纤维的食物,帮助排便,自然就好了,
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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