最开始指甲只是一点点的分层

      指导意见：
      你好，这位朋友，通过你的描述啊，目前不排除你有体内缺乏维生素和微量元素的情况，建议你还是积极的加强营养，同时锻炼身体，避免一些，辛辣刺激的，避免抽烟喝酒和熬夜
      

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，牛奶等，同时服用钙镁片，鱼肝油等
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，这有可能是缺钙，或者是缺乏某种维生素引起的。
      指导意见：
      建议平常多吃些新鲜的水果蔬菜，必要时可到医院检查一下微量元素。注意增加营养。
      
      以上是对“最开始指甲只是一点点的分层”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，您说的这种情况考虑是有缺乏微量元素导致的，
      指导意见：
      这种情况建议您。最好去医院检查个微量元素，及时补充，平时注意均衡饮食！