长期工作对着电脑手机

      你好，你这种情况建议最好去一些正规的大医院眼科就诊，让专业医生给你检查一下，根据检查结果，看看是否能够进行手术治疗，平时要注意休息，避免熬夜，避免长时间看手机和电脑，避免长时间近距离用眼。
      

      病情分析：
      你好！从叙述的情况看，如近两年近视度数稳定，可考虑做激光手术。
      指导意见：
      是手术都有一定的风险，全飞秒或半飞秒激光手术并发症及后遗症相对较小，可考虑看。
      

      病情分析：
      饮食上面的话多吃富含胡萝卜素、叶黄素、花青素的彩色蔬菜和水果，对视力有好处的
      指导意见：
      看手机、电视、电脑等电子产品的时间不要太长，每隔一个小时就要让眼睛休息一下
      
      以上是对“长期工作对着电脑手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！