跳舞脚腕处肌肉拉伤，第二天了

      病情分析：
      你好！根据你以上所描述的这个情况为，踝关节扭伤后组织肿胀。
      指导意见：
      注意休息，避免过度活动，可以用硫酸镁热敷，口服活血化瘀及抗炎药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，对于踝关节扭伤的处理首先就是排除骨折，伤后24小时之内是建议冰敷的，也可以外用些云南白药气雾剂，没有特别快速消肿的方法。
      指导意见：
      您可以尝试用治伤软膏涂抹在肿胀的部位，用手按揉十分钟左右，这样有助于瘀血的消散，晚上睡觉把患肢抬高，这几天尽量少走路，建议护踝保护两到三周。
      

      病情分析：
      你说的这个问题，现在过了24小时了吗，如果过了可以做做热敷消肿
      指导意见：
      快速消肿，也要有个过程，现在建议卧床休息，局部做做热敷，然后喷点云南白药喷剂就可以了
      
      以上是对“跳舞脚腕处肌肉拉伤，第二天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！