藜麦提取物、荷叶提取物

      如果有想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物进行减肥，会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下合理控制三餐进行有养运动减肥！每天坚持两个小时的跑步或跳健美操有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议你去正规医院找中医师咨询一下。
      指导意见：
      建议，近期注意饮食要规律，清淡易消化，多喝水，多吃新鲜疏菜水果，少吃主食，控制饮食，加强运动，如慢跑，游泳，骑自行车等运动。
      

      从你的这几种药物来看，一起搭配可以起到一定的减肥的功效，如果要减肥比较明显的话，而且没有副作用，最好通过控制饮食和运动，平时少吃油腻高脂碱炸的食物，多吃点水果蔬菜之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，游泳等运动，也可以适当的到健身房运动，只要坚持下去，效果比较明显，而且成本比较低。
      
      以上是对“藜麦提取物、荷叶提取物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这几味中成草药，比较寒凉，可能引起腹泻，造成肌体功能紊乱，减肥建议控制饮食，晚饭少吃，减少热量的摄入，运动锻炼，增加热量的消耗，这是安全有效的减肥方法，需要长期坚持下去。